Home Training Plan 2.0

Vuoi allenarti a casa ma non hai un programma di allenamento?

Home Training Plan versione 2.0 è il programma di allenamento pensato per uomini e donne per allenarsi ovunque con il semplice utilizzo di un tappetino, un manubrio e 2 sliders (una vecchia T-shirt). E' pianificato per 3 sedute di allenamento a settimana per 6 settimane ed è l'ideale per chi vuole tenersi in forma e migliorare il proprio livello di allenamento anche a casa propria.

TUTTI I VIDEO DIMOSTRATIVI DI TUTTI GLI ESERCIZI!!

Cosa troverai all'interno dei programmi?

✅ Warm up/Cool down

✅ Core training

✅ Forza/potenza

✅ Circuiti di condizionamento metabolico HIIT

Con questo programma trovi tutto il necessario per elevare il tuo livello di benessere e le tue performance! Non esitare, cosa stai aspettando?

Cosa comprende il DOWNLOAD:

- 3 programmi di allenamento suddivisi per livello di difficoltà

- EBOOK contenente tutte le istruzioni 

- VIDEO dettagliati con dimostrazione di tutti gli esercizi

Tutto ciò ad un costo davvero speciale, appositamente per permettere a tutti di provare  questa tipologia di programma.

Quello che vi serve è soltanto la volontà di iniziare!!

ENJOY YOUR WORKOUT!!🏋🏻‍♂️